есней,
Нужно сильным быть, здоровым-
Эти истины не новы.
Со здоровым дружен спорт,
Стадион, бассейн и корт,
Зал, каток - везде вам рады.
За старание в награду
Будут кубки и рекорды,
Станут мышцы ваши твёрды,
Только помните :спортсмены
Каждый день свой непременно
Не играют с дрёмой в прятки,
Начинают с физзарядки.
В программу включены определенные тесты, для каждого возраста. За выполнение каждого норматива дается значок: золотой, серебряный или бронзовый. Это зависит от качества сданного норматива.
Для вас их 9. И часть этих нормативов включили в сегодняшнюю эстафету.
Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте!
А следить за правильностью выполнения заданий будет наше компетентное жюри.
Пусть жюри весь ход сраженья
Без промашки проследит.
Кто окажется дружнее,
Тот в бою и победит.
1. Мальчики и девочки от 6 до 8 лет.
2. То же от 9 до 10 лет.
3. То же от 11 до 12 лет.
4. Юноши и девушки от 13 до 15 лет.
5. То же от 16 до 17 лет.
6. Мужчины и женщины от 18 до 29 лет.
7. То же от 30 до 39 лет.
8. То же от 40 до 49 лет.
9. То же от 50 до 59 лет.
10. То же от 60 до 69 лет.
11. То же старше 70 лет.
2 конкурс: немного побегаем. В программе ГТО есть первый тест - это челночный бег. Мальчики стоят на одной стороне, девочки на другой.
Первый переносит кубики как в челночном беге на другую сторону. Встает последним в строй девочек. Второй бежит девочка так же как мальчик, остается в команде мальчик. И так до тех пор, пока мальчики с девочками не поменяются местами.
3 конкурс: прыжки в длину с места. Команда выбирает 3 мальчика и 3 девочки хорошо прыгающих с места. Перв
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>