br/>Основная часть
Обучит технике ведения мяча.
Объяснение.
Описание техники выполнения.
Показ тренера - преподавателя.
Выполнение учащимися.
Ведение мяча на месте.
Ведение мяча с использованием гимнастических скамеек с последующим выполнением остановки прыжком и броском по кольцу.
Подвижная игра " число".
Подвижная игра с использованием ведения мяча "рыбаки и рыбки".
Заключительная часть
Выполнение упражнений на быстроту работы рук.
Построение.
Подведение итогов занятия.
10-12 мин
3 мин.
2 мин.
1 кр.
1 кр.
1 кр.
1 кр.
1 кр.
1 кр.
2 кр.
1-2 мин.
5 мин.
3 кр. в лево и в право.
5 мин.
5 мин.
3-5 мин.
Обеспечение требований техники безопасности при построении.
Не отрывать опорную ногу.
Мяч держим над головой на прямых руках.
Бедро ноги касается мяча.
Мяч находится за спиной на прямых руках.
Отталкиваемся одной ногой приземляемся на две ноги.
Ведение мяча выполнять без зрительного контроля.
Над гимнастической скамейкой ведение мяча в низкой стойке.
Соблюдать правила игры.
Хлопки руками выполняются с верху и с низу мяча.
Страницы: << < 1 | 2