риучай себя к порядку -
Делай каждый день зарядку.
Проводится музыкальная разминка" по показу
"Ручки, ручки, ножки, ножки"
Инструктор:
А теперь предлагаю посоревноваться.
Жду команды для рывка.
Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафеты.
1. Эстафета "Чья колонна быстрее соберется"
Дети выстраиваются в колонны. Звучит музыка, дети прыгают подскоками врассыпную. Музыка останавливается, дети быстро строятся в свои колонны. (2-3 раза)
Инструктор:
Будем вместе мы играть,
Бегать, прыгать и скакать.
Чтобы было веселее,
Мяч возьмем мы поскорее.
2 Эстафета "Не ленись, пробегись"
Участники каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по одному, в руках у направляющих мячи. По сигналу, игрок выбегает из-за стартовой линии, оббегает фишку, возвращается назад к своей команде, передает мяч следующему участнику и встает в конец команды.
3 Эстафета "Сороконожка".
Стоя друг за другом, дети кладут руки на плечи впереди стоящих игроков.
У первого игрока руки на поясе. По сигналу ведущего колонны начинают движение. Необходимо дойти до стойки, обогнуть её и вернуться на старт.
Побеждает та команда, "хвост" которой раньше других пересечёт линию старта.
4. Эстафета "Буксировка"
По сигналу первые игроки каждой команды буксируют обруч с мячом таким образом, чтобы мяч оставался в обруче во время движения. При потере мяча возвратить его в обруч и продолжить выполнение задания. Победителем становится та команда, все игроки которой быстрее выполнят это задание.
Инструктор:
Существует много видов спорта,
но одним из самых зрелищных и красивых по праву считается гимнастика.
На площадке высту
Страницы: << < 1 | 2 | 3 > >>