вы должны выработать стиль жизни для своего героя.
Безопасное поведение
Стиль жизни
Отсутствие вредных привычек
Благоприятные условия труда
Полноценное питание
Нормальные бытовые условия
Двигательная активность
Затем дается научное определение: "здоровый образ жизни - это осознанное, активное отношение к собственному здоровью, аккумулирование определенных позитивных или нейтрализация негативных факторов, внешних и внутренних.
- Что мешает нам вести здоровый образ жизни?
Ответ: Вредные привычки.
- Какие существуют вредные привычки?
Ответы фиксируются на ватмане (доске).
V. Упражнение " Как научиться говорить "НЕТ!"
Цель: формировать навыки убедительно высказывать свою позицию по отношению к вредным привычкам и предложениям по приобщению к ним.
Ход упражнения:
У каждого в жизни бывает ситуация когда нужно сказать "нет". Всегда ли человек может сказать это "нет", сказать так, чтобы окружающие поняли, что вас действительно нельзя уговорить.
Ведущий выбирает двух добровольцев (мальчика и девочку) для участия в ролевой игре и дает им лист бумаги с написанной инструкцией. Каждая инструкция состоит из диалога между мальчиком и девочкой и одной из предложенных ситуаций.
Мальчик: Чего ты боишься? Давай попробуем, все будет хорошо!
Девочка: Нет, я не хочу!
Ситуации:
1. Пойти вместе на вечеринку
2. Вместе попробовать наркотики.
Ведущий поясняет участникам, что они должны использовать слова только из приведенного диалога, ничего не добавляя от себя.
Потом пара разыгрывает свою ситуацию несколько раз, используя разные подходы: изменяя тон или тембр голоса, позы, жесты, мимику и т. д.
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>