ть любого знаменательного события (при рождении ребенка, при заключении мирного договора у князей). Каша – наиболее подходящее блюдо для завтрака. Она содержит большое количество питательных веществ, легко усваивается организмом. Очень полезна гречневая каша. Далее каши из овса, риса. Манная каша – самый калорийный продукт, её необходимо есть перед контрольной, соревнованиями или тяжелой работой.
Миф или Реальность?
А если взять всеми любимый шоколад.
Шоколад приводит к появлению лишнего веса (миф)
Белый шоколад полезнее молочного и черного (миф)
Шоколад положительно влияет на нервную систему и психику (правда)
Жевательная резинка без сахара полезнее для зубов (миф)
Жевательная резинка защищает зубы от кариеса (миф)
Жвачка раздражает слизистую желудка (правда)
7. Заполнение анкеты учащимися.
Анкета о питании
1. Сколько раз в день вы принимаете пищу?
2. Какой приём пищи для вас основной? (завтрак, обед, ужин)
3. Вы всегда завтракаете? (всегда, иногда не завтракаю, вообще не завтракаю)
4. Как выглядит ваше примерное меню?
5. От чего вы не сможете отказаться?
6. Вы питаетесь в школе ?
7. Хотели ли вы продолжить питаться в школе? Если да, то почему и если нет – почему?
Учитель подводит итог урока
Хорошее здоровье – один из главных источников счастья и радости человека, неоценимое его богатство, которое медленно и с трудом накапливается, но которое можно быстро и легко растерять.
Желаю Вам, цвести, расти,
Копить, крепить здоровье.
Оно для дальнего пути –
Главнейшее условие!
Страницы: << < 4 | 5 | 6