выступают как эффективные средства развития двигательных способностей учащихся старшего школьного возраста.
Двигательные способности (или разнообразные их сочетания) проявляются лишь в условиях конкретной двигательной деятельности, в единстве с двигательными действиями. Следовательно, только используя разнообразные виды и элементы двигательной деятельности, систематически упражняясь в них, можно добиться желаемого развития способностей. В практике физического воспитания школьников используют два основных пути развития физических способностей.
В этой связи приведены сведения, о нетрадиционных упражнениях гимнастического характера, расширяющих "зону охвата" занимающихся, мотивированных на развитие силы и подвижности в суставах. Наиболее доступным способом для развития двигательных способностей занимающихся является, по нашему мнению, внедрение упражнений с партнером в учебный процесс по физической культуры со старшими школьниками.
Страницы: << < 4 | 5 | 6