Конспект урока по баскетболу, 8 класс
Учитель: Бикеева Валентина Борисовна
Задачи урока:
1. Обучение сочетанию технических приёмов: ведения - передачи - ловли - броска.
2. Развитие скоростно-силовых качеств, координации, быстроты.
3. Воспитание самостоятельности, трудолюбия, коллективизма.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: групповой, фронтальный, игровой.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольные мячи 5, стойки.
Часть
урока
Содержание
Дозировка
ОМУ
(организационно-методические указания)
I
Вводная
8 мин
1. Построение, сообщение задач
1 мин
Дежурный сдаёт учителю рапорт о готовности класса к уроку
2. Общеразвивающие упражнения в движении:
- наклоны и повороты головы;
- круговые повороты кистей, сгибание и разгибание кистей;
- сжимание пальцев в кулак;
- "хлёст" кистями руки вверху - имитация броска;
- имитация передачи и ловли: сгибание и разгибание рук с "хлестом", сгибанием кистей;
- наклоны и повороты туловища;
- выпады попеременно ногами вперёд
3 мин
Обратить внимание на осанку: на положение спины, головы, плеч
3. Подвижная игра "ловля цепочкой"
4 мин
Бег: прыжками, с высоким подниманием бедра, захлёстыванием голени
II
Основная
30 мин
1. Эстафеты во встречных колоннах:
1) ведение - 2 шага - передача мяча из рук в руки;
2) ведение - передача двумя руками с отскоком от пола;
3) ведение - передача двумя руками от груди
5 мин
Ведение сначала выполняют правой рукой, потом левой рукой.
Обратить внимание:
1) на ловлю мяча после ведения;
2) н
Страницы: 1 | 2 > >>