ку, и вы узнаете, о чем мы будем говорить:
«Два братца через дорожку живут,
А друг друга не видят» (Глаза)
Зачем человеку глаза? (смотреть);
Глазам нужна защита? (да);
Чем глаза защищены? (брови, ресницы, веки, слезы);
Что угрожает безопасности наших глаз? (пыль, пот, компьютер, телевизор, плохой свет );
Как мы можем ухаживать за глазами? (умываться, долго не сидеть за компьютером и близко у телевизора).
А еще можно делать гимнастику:
Плотно закрыть - широко открыть (5 раз);
Посмотреть вправо, влево, вверх, вниз (3 раза);
Вращение глазами 2 секунды (3 раза);
Быстро моргать.
Эту гимнастику нужно повторять каждый день. А сейчас поиграем в «Ласкушеньку».
ИГРА: закрыть глаза ладонями, придумать ласковое слово. Открыть глаза, взять друг друга за руки и сказать соседу ласковое слово.
Какое правило здоровья мы сейчас выполнили?
«Грубых слов не говори, только добрые дари».
Как добрые слова могут улучшить здоровье? (улучшают настроение)
Давайте снова посмотрим в зеркало и отгадаем следущюю загадку:
«Между двух светил я в середине один» (нос)
Зачем нужен нос? (Дышать, нюхать);
-
.
0
d
f
ö
ø
f
ø
Что угрожает безопасности носа? (пыль, микробы);
Что защищает нос? (чихание).
Все вокруг дышат и растения, и животные, и человек. Дышим мы постоянно, мы не можем долго не дышать, даже если захотим. Мы можем только задержать дыхание. Поиграем в игру «Ныряльщик».
ИГРА: дети задерживают дыхание на максимально возможное время.
«Без дыханья жизни нет,
Без дыханья меркнет свет,
Чтоб здоровье улучшать
Надо носиком дышать».
Предлагаю вам выполнить одно дыхательное упражнение «Буря» (подходим к тазику).
УПРАЖНЕНИЕ: погрузить соломинку
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>