е детей несут родители. В плане укрепления здоровья и профилактики гриппа, ОРВИ: Соблюдение режимных моментов во время каникул: соблюдение приема пищи, вовремя ложится спать, чтобы сон был достаточный. Праздничные дни, самое время для посещения экскурсий, театральных представлений, но с целью профилактики ОРВИ не следует ежедневно их посещать, надо избегать больших толп людей и сократить время пребывания в местах скопления людей.
Избегайте контакта с больными людьми. Надо чаще мыть руки, реже касаться руками носа и губ.
Больше проводить время на свежем воздухе, не в транспорте и помещениях, прогулки и спортивные занятия на свежем воздухе лучший способ отдыха. Проводить чаще проветривание и влажную уборку дома.
Чтобы сохранить физическую активность не надо долго смотреть телевизор, играть на компьютере, занимайтесь познавательными играми, чтением, осуществляйте контроль за рациональным использованием времени.
Инструкцию составила классный руководитель // Ушакова ЕА.
Страницы: << < 12 | 13 | 14