е отвечают за хорошее настроение.
Люди становятся красивее.
Повышают свой иммунитет – тело более расслаблено, когда вы улыбаетесь.
Признак счастья и благополучия.
Карьерный рост.
Помогает приобрести друзей.
Æ
Æ
È
Ò
Ü
ô
ø
封Ĥ摧侞. ༀ что 5 минут смеха продлевает жизнь человека на 1 год. А отрицательные эмоции (обида, злоба, недовольство).
Предлагаю вам на миг представить себя артистами, выбираем роли на столике и слушаем внимательно текст.
Инсценируем сказку (начальник, окно, форточка, воздух, луч, птичка, ваза, секретарша, сервиз, столик)
Утро рабочего дня
Уставший от бессонной ночи начальник вошел в кабинет, подошел к окну, приоткрыл форточку и вдохнул свежий воздух. Теплый солнечный луч проник в окно и заплясал по стенам. За ним в окно влетела птичка. Начальник запустил в нее вазой. Птичка улетела, а ваза разбилась. Начальника охватил гнев. Но тут в кабинет вошла секретарша, толкая перед собой изящный сервировочный столик, на котором позвякивал сервиз из китайского фарфора и лежали аппетитные бутерброды с черной икрой, секретарша послала шефу ослепительную улыбку и удалилась. Рабочий день начался.
- Спасибо артистам.
- Когда мы улыбаемся,
Мы реже ошибаемся.
И чаще награждаемся
Подарками судьбы.
Когда мы улыбаемся
Мы жизнью наслаждаемся.
И вмиг освобождаем
От горестей любых
Упражнение «Подари улыбку»
Участники становятся в круг, берутся за руки. Каждый по очереди дарит улыбку своим соседям слева и справа, важно при этом смотреть друг другу в глаза.
Рефлексия: Что чувствовали? Какое сейчас настроение?
Подведение итогов
Она ничего не стоит, но много даёт.
Она обогащает тех, кто её получает, не обедняя при этом тех, кто её одаривает.
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>