br/>Головою три кивка.
На четыре - руки шире.
Пять - руками помахать.
Шесть - за парту тихо сесть.
Бабочка
Спал цветок
(Закрыть глаза, расслабить - ся, помассировать веки, слегка надавливая на них по часовой стрелке и против нее. )
И вдруг проснулся,
(Поморгать глазами. )
Больше спать не захотел,
(Руки поднять вверх (вдох). Посмотреть на руки. )
Встрепенулся, потянулся,
(Руки согнуты в стороны (выдох))
Взвился вверх и полетел.
(Потрясти кистями, посмот - реть вправо-влево. )
Руки за спину, головки назад.
Руки за спину, головки назад.
(Закрыть глаза, расслабиться. )
Глазки пускай в потолок поглядят.
(Открыть глаза, посмотреть вверх. )
Головки опустим - на парту гляди.
(Вниз. )
И снова наверх - где там муха летит?
(Вверх. )
Глазами повертим, поищем ее.
(По сторонам. )
И снова читаем.
Немного еще.
Буратино
Буратино своим длинным любопытным но - сом рисует. Все упражнения сопровожда - ются движениями глаз.
Видят глазки всё вокруг
Глазки видят всё вокруг,
Обведу я ими круг.
Глазком видеть всё дано-
Где окно, а где кино.
Обведу я ими круг,
Погляжу на мир вокруг.
Это я
Это глазки. Вот, вот.
Это ушки. Вот, вот.
Это нос. Это рот.
Там спинка, тут живот.
Это ручки. Хлоп, хлоп.
Это ножки. Топ, топ.
Ой, устали! Вытрем лоб.
Движения
Показывают сначала левый глаз, потом - правый. Берутся сначала за мочку левого уха, потом правого.
Левой рукой показывают рот, правой -- нос. Левую ладошку кладут на спину, правую -- на живот.
Протягивают обе руки, потом два раза хлопают. Кладут ладони на бедра, потом два раза топают. Правой ладонью проводят п
Страницы: << < 10 | 11 | 12 | 13 | 14 > >>