Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры

с изменением направления движения, бег с ускорением
Учить бегу с изменением направления движения, бегу с ускорением.
Закрепить виды состязаний и правилам проведения древних Олимпийских игр.



Развивать быстроту.
Бег с изменением направления движения, бег с ускорением.
Виды состязаний и правила проведения древних Олимпийских игр. Известные участники и победители в древних Олимпийских играх.
Старты их различных положений с последующим ускорением.


Комплекс ОРУ

2
Упражнения без мяча: бег спиной вперед; бег "змейкой" и по кругу. Упражнения ОФП
Учить бегу спиной вперед; бегу "змейкой" и по кругу.
Закрепить бег с изменением направления движения, бег с ускорением.
Развивать силу.
Бег спиной вперед; бег "змейкой" и по кругу.

Бег с изменением направления движения, бег с ускорением.

Прыжки на обеих ногах с отягощениями. Упражнения ОФП


Комплекс силовых упражнений

3
Упражнения с мячом: ведение мяча носком ноги. Упражнения ОФП
Учить ведению мяча внутренней частью подъема стопы.
Закрепить бег спиной вперед; бег "змейкой" и по кругу.
Развивать выносливость
Ведение мяча носком ноги по прямой, с обведением препятствий.
Бег спиной вперед; бег "змейкой" и по кругу.
Упражнения ОФП.
Равномерный бег на средние дистанции.


Комплекс утренней гимнастики

4
Упражнения с мячом: ведение мяча внутренней частью подъема стопы
Учить ведению мяча внутренней частью подъема стопы.

Закрепить ведение мяча носком ноги.

Развивать быстроту.
Ведение мяча внутренней частью подъема стопы по прямой, с обведением препятствий.