Как уберечь ребенка от обморожения

Консультация для родителей
"Как уберечь ребенка от обморожения?"

С приходом зимы и наступлением морозов нас, а особенно наших детей, ждут не только радости в виде лыжных прогулок, катания на санках и коньках, но и такие опасности, как переохлаждение, а, порой, и обморожение. Для обморожения совсем не обязательны какие-то запредельные температуры , обморожение может возникнуть и при нуле градусов. Причем, чем выше влажность и сильнее ветер, тем больше вероятность обморожения. Но, как говорится, кто предупрежден, тот вооружен.
Как избежать обморожения?
Отправляясь с ребенком на зимнюю прогулку, помните, что одежда и особенно обувь должны быть теплыми, непродуваемыми, удобными и не сковывать движений. Даже если вы привыкли "кутать" ребенка, следите, чтобы он мог свободно двигаться в одежде. Одеваться лучше "как капуста" - между слоями одежды будет воздушная прослойка, а это - дополнительное тепло. Вместо одной пары толстых носков наденьте две потоньше. Обувь должна быть удобной, на толстой подошве - ноги человека являются самым уязвимым местом.
Гуляя с ребенком в сильный мороз на улице, заходите домой погреться хотя бы каждые полчаса - у детей терморегуляция еще не полностью настроена. Находясь на улице в морозную погоду, нужно как можно больше двигаться. Это позволяет организму поддерживать постоянную температуру тела, а, значит, вероятность обморожения будет меньше.
Чаще всего происходит обморожение рук и лица. Руки обмораживаются потому, что ими чаще всего приходится касаться ледяных предметов, а лицо обмораживается по причине самой плохой защищённости от мороза.
Как же определить обморожение?
Обмороженный участок кожи теряет чувствительность, бледнеет и становится холодным и твердым на ощупь