Уважаемые коллеги! Если бы Вам выпала уникальная возможность побывать среди учебного года в курортном городке "Городе здоровья", согласились бы? Все согласны?
Тогда предлагаю Вам оставить на время городскую суету, все проблемы, волнения и накопившиеся дела.
Всем в дорогу нам пора,
Впереди ждут чудеса!
Прими участие скорей,
(раздаем путевки)
Да зови своих друзей.
(жестом поднять)
Путешествие мы начинаем,
Всем здоровья пожелаем.
Всех ждет
Ритмика пластика,
Да ещё гимнастика,
Да ещё массаж
Вот так чудо ералаш!
1,2,3 все за мной скорей иди!
(выход, встают полукругом к окну)
Представьте себя на берегу моря с прозрачной, ласковой, светящейся от солнца водой. (слайд) (музыка)
Представьте свою голову расписным кувшином с ручками (показ). Представили? Наклоняем расписной кувшинчик вниз к морю и выливаем из него грязную воду, боль, обиду, злобу! И заполняем его чистой, прозрачной, светлой водой, наш кувшин наполнился прозрачной водой, а голову покинули неприятные ощущения!
Итак, пора бы заняться курортными новостями, чтобы их не пропустить, предлагаю помассировать ушки.
Массаж ушей
Чтоб ушами лучше слышать, (показ)
Разомнём их поскорей ("пробегаем" пальцами по ушам )
Вот сгибаем, опускаем ( вперёд, назад)
И опять всё повторяем. (повтор)
Козелок мы разомнём (разминаем)
По уху пальчиком ведём (круговые движения пальцами по ушам)
И ладошкой прижимаем (прижали)
Сильно, сильно растираем (растираем)
Ушки приготовили, а стрелять глазками не разучились? Сейчас проверим!
Зарядка для глаз
"Стрельба глазами" (Водим глазами вправо, влево).
"Мотылёк" (Глаза закрываем, открываем).
"За
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>