ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ " ИГРЫ ПЕРЕД СНОМ"
Когда малыш проводит целый день в большой, шумной компании, к концу дня скапливается напряжение, прорывающееся слезами, капризами. Важно помочь ребенку выговориться, снять возбуждение, плавно перевести энергию в мирное русло. Расслабиться, успокоить нервную систему дошкольнику помогут специальные вечерние игры, которые чрезвычайно важны для психического и физического здоровья. Главное - соблюдать определенные правила:
- за ребенком всегда остается выбор - играть или нет. Возможно, как раз сегодня он настолько устал, что захочет послушать перед сном любимую сказку;
- вечером недопустимы беготня, щекотка, борьба. Игры должны расслаблять, а не тонизировать.
Итак, во что же играть перед сном? Например, в такие игры. . .
ЧТО ДЕЛАЛИ ИГРУШКИ ДОМА БЕЗ ТЕБЯ ?
Посадите на диван разные игрушки: мишку, зайчика, куклу, лошадку, собачку, кошку и др. Взрослый говорит: "Игрушки обрадовались, что ты пришел домой, и приготовили сюрприз. Они умеют говорить, но хотят тебе показать, что делали дома без тебя. Ты хочешь узнать? Игрушки будут показывать, а ты попробуй угадать".
"Что мы делали, не скажем, но с удовольствием покажем", - игрушки прыгают, кувыркаются, пляшут, спят, листают книгу и т. д. Малыш отгадывает, а затем показывает игрушкам, что он делал в детском саду. Например, мыл руки и лицо, пел песни, ел, пил и т. д. Игрушки, отгадывая, могут ошибаться в ответах, и дошкольник рассказывает им, что он делал и что ему больше всего понравилось.
Родитель также может участвовать в игре, показывая, чем он занимался на работе. В беседе все делятся впечатлениями от прожитого дня, радуются удачам.
ИГРЫ С ВОДОЙ В ВАННЕ.
Вода прекрасно помогает справиться с дневным стрессом.
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>