нут
Игрок расположен лицом к сетке, удар по мячу производится в высшей точке над головой выпрямленной рукой. Ладонь открыта и напряжена, пальцы сомкнуты. Главное внимание сосредоточить на подбрасывании, замахе, согласованности движений.
Выставление оценок
2.
Учебная игра.
12 минут
Во время игры можно выполнять только верхнюю либо боковую подачу.
Заключительная часть - 5 мин.
Зак-ая
1. Построение, подведение итогов урока
2. Выставление оценок
3Домашние задание
4. Организованный уход с урока
Проверить ЧСС
Отметить старательных уч-ся
Приседание, прыжки.
Страницы: << < 1 | 2