тают вперед-вверх, пальцы зажимаем в кулачки")
("Ох, устал немножко, переходим на ходьбу. Голова и спина прямо, смотрим вперед, идем ровно с пятки на носок, ноги поднимаем, живот подтянут, руки работают вперед-назад, дышим ровно")
("Что, мышки, не устали? Давайте немножко отдохнем и поиграем")
Основная часть
Общеразвивающие упражнения
"Мышки играют в своих норках"
Ребята, построимся ровненько, спинки подтянем, дыхание ровное, спокойное. Что бы друг другу не мешать - встанем на расстоянии.
1) Поднимаем и опускаем плечи вместе со мной.
И. п. стоя, ноги вместе, руки опущены (А ну-ка, мышки, давайте поиграем: подняли плечи, опустили 3-4 раза)
2) Мышки крутятся - вертятся.
И. п. стоя, ноги расставлены, руки на поясе. Повороты туловища вправо и влево - 4 раза.
3) Устали мышки, легли отдохнуть.
И. п. лежа на спине. (мышки лежа на спине болтают ручками и ножками. )
Мышки поднялись, потянулись. Поднимаем настроение.
4) Прыгают мышки.
И. п. стоя, руки на поясе, прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой на месте, 3 раза (Молодцы, мышки, как вы хорошо прыгаете)
5) И. п. : лежа на спине. ("Устали мышки и легли отдохнуть. Легли на спину и болтаем руками и ногами")
Основные виды движения.
А сейчас мы покажем нашему Коту, как мы умеем ползать и справляться с препятствиями.
1. Ползание на четвереньках (с опорой на ладони и колени) в прямом направлении. Предложить детям встать на четвереньки и проползти (по прямой) друг за другом.
Встанем и пойдем обходить препятствия, которые называются кочками, обходим кочки аккуратно, не задевая их, мышки должны ходить тихо. Молодцы, ребята, к
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>