были развитыми в физическом и духовном отношении, целеустремленными, жизнерадостными людьми. Хочется, чтобы юное поколение, наше будущее, научились укреплять свое здоровье, и в этом деле нет мелочей.
Итак, сегодня речь пойдет о здоровом образе жизни.
(Слайд 3)
Стих ученика 5 класса
Крошка сын к отцу пришел,
И спросила кроха:
"Что такое хорошо
И что такое плохо?"
Если делаешь зарядку,
Если кушаешь салат
И не любишь шоколадку -
То найдешь здоровья клад.
Если мыть не хочешь уши
И в бассейн не идешь,
С сигаретою ты дружишь -
Так здоровья не найдешь.
Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.
Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,
Быть здоровым постараться.
Это только нужно нам!
(Слайд 4)
- Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни.
(Слайд 5)
- По каким признакам мы узнаем, что человек ведет здоровый образ жизни? (Человек занимается спортом, не имеет вредных привычек, соблюдает режим дня, не болеет, правильно питается. )
- Поговорим о некоторых составляющих здорового образа жизни человека.
(Слайд 6)
Режим дня.
- Чтобы быть здоровым необходимо соблюдать режим дня.
- Как понимаете это выражение: "режим дня"?
- Расскажите о своем распорядке дня.
- Главное правило при составлении режима дня - чередовать труд и отдых.
- Зачем нужен режим дня? (Чтобы все успевать, делать планомерно, без спешки, суеты, чтобы было хорошее настроение. )
Ученик: Если будешь ты стремиться
Распорядок выполнять
Будешь лучше ты учиться,
Лучше будешь отдыхать.
- А вот многие детки не умеют выполнять распорядок дня, не берегут время, могут опоздать на у
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>