ГТО - путь к здоровью

ГТО – путь к здоровью.
( урок по подготовке к сдаче нормативов ГТО)
КОНСПЕКТ
урока по подготовке к сдаче нормативов ГТО
Место проведения: спортзал
Вид урока: круговая тренировка
Тип урока: совершенствование умений и знаний.
Цель урока: подготовка к сдаче нормативов ГТО (комплексное развитие двигательных качеств).
Задачи урока:
Совершенствование техники выполнения отдельных элементов при подготовке к сдаче нормативов ГТО.
Способствовать развитию мышечной и зрительной памяти, силы, гибкости, скорости, выносливости.
Воспитательные: формирование ценностного отношения к здоровью, активной гражданской позиции.
Инвентарь: дидактический материал (карточки с техникой выполнения, карточки с нормативами, планшеты или телефоны, линейки для измерения гибкости, раздаточный материал (знаки отличия), конусы, гимнастические маты, секундомеры.
СодержаниеДозировкаОрганизационно-методические указания
Подготовительная часть (11 мин)
1.
- Построение. 1 мин. Класс равняйся! Смирно!
а) Отрывок из мультфильма « Ну, погоди!». Вопросы к теме.
Обсуждение содержания мультипликационного фильма: Почему я показала вам этот фрагмент? О чем сюжет? Почему у главного героя не получилось справиться с задачей, удержать вес? Какие выводы для себя мы можем сделать на примере приключений главного героя.
Учащиеся должны придти к выводу: Здоровье человека – это главная ценность в жизни (перечислить правила ЗОЖ: занятия физкультурой, спортом, играми на воздухе; здоровое питание, режим дня; закаливание;
б) Чтение стихотворения:
Чтобы быть здоровым смелым,
Быть напористым, умелым
Спортом нужно заниматься:
Бегать, плавать, закаляться.
Нужно нормы выполнять,
А не просто так бежать.
Получить н