Жить здорово

ь.
А сейчас поговорим о том, как мы можем сами себе помочь укрепить здоровье. Как вы считаете, что вы можете сами сделать для своего здоровья?

Дети: Заниматься физкультурой, делать зарядку, закаляться, правильно питаться, соблюдать режим дня, следить за чистотой, употреблять в пищу витамины.

В первой рубрике нашей поговорим о кашах . На столах лежат пакетики с разной крупой. Какую кашу можно сварить из этих круп.

Гречневая крупа -- каша гречневая.
Манная крупа -- каша манная.
Рисовая крупа -- каша рисовая.
Пшенная крупа -- каша пшённая.
Геркулесовая крупа -- каша геркулесовая.
Перловая -- каша перловая.
Ячневая крупа - ячневая каша
Овсяная крупа - овсяная каша
Воспитатель: Как вы думаете, какая каша самая полезная?
Воспитанники: Все каши полезны.
Воспитатель: Каждая каша полезна по- своему.
Есть такая легенда. Один мальчик из Греции с детства очень любил геркулесовую кашу. Когда он вырос, он стал очень сильным и могучим.
И люди стали его звать Геркулесом. Я обязательно, в следующий раз, расскажу вам о сильном Геркулесе. А про гречку люди говорят: "железная, полезная" В ней очень много железа.
Теперь вы верите, мне, что все каши полезны. В них много витаминов и полезных микроэлементов. Это такие полезные частицы, которые очень нужны вам для здоровья и роста.
Пшенка - полезна для сердца, она богата витамином Д, который укрепит ногти и волосы.
Гречка самая полезная каша, кушая ее, дети растут, у них укрепляются кости.
Любимая и желанная всем детям каша манная, полезна для желудка
Рисовая каша даст вам силу на целый день.
Овсянку называют кашей красоты, от нее становится красивой кожа, волосы, и крепкими зубы.

Физминутка

&quo