й айналдыру
Аяқты бүкпей істеу
Қол аяқта
2
Негізгі бөлім
27 мин
Асық ойыны. Ұсақ малдың асықты жілігінен алынған жұмыр сүйек-асықтай ойналады. Иіргенде түскен алпына қарай асық-алшы,тәйке,бүк,шік деп,ал атуға арналған арнайы қорғасын құйылып жасалғаны-сақа,оң қолмен атуға ыңғайлысы-оңқы асық атылады.
3
Қорытынды бөлім
3 мин
1. Сапқа тұрғызу .
2. Қорытынды жасау, бағалау.
3. Ұйымдастырып қайтару.
Үйге тапсырма беру
Волейболға арналған күнделік жоспары 47
Өткізілетін күні :
Сынып :5 "в"
Өткізілетін орны : Спорт зал.
Уақыты :45мин
Сабақтың тақырыбы: Допты беру және тосу.
Сабақтың мақсаты :
1. Білімділік : Допты беру және тосу.
2. Денсаулық сақтау : Жылдамдық сапасын дамыту.
3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.
Сабақтың мазмұны . Жаттығулар.
Жүктеме
(рет)
Әдістемелік нұсқаулар
1
Кіріспе бөлімі
12-15 мин
Сапқа тұрғызу.
Рапорт тапсыртқызу.
Сабақтың мақсатын түсіндіру.
Саптағы жаттығулар:
Оңға,солға, айналып бұрылу.
Секіріп бұрылу.
Жүру: аяқтың ұшымен,өкшемен,аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен.
Спорт. жүрісі.
Жүгіру:
Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау.
Тізені көтеріп жүгіру
Аяқты артқа лақтырып жүгіру
Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру
Оң жағымен жүгіру
Сол жағымен жүг
Страницы: << < 82 | 83 | 84 | 85 | 86 > >>