ю
2. екі аяқтың ортасына еңкею
3. сол аяққа еңкею
4. Ж. Б.
- Ж. Б: аяқты аласа ашып , қол белде
1-3 оң аяққа отыру
4. Ж. Б.
1-3 сол аяққа отыру
4. Ж. Б.
30 сек
30 сек
30 сек
30 сек
1 мин
30 сек
30 сек
5 мин
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
3 мин
6-8рет
6-8рет
6-8рет
6-8рет
6-8рет
Спорт. киіміне назар аудару.
Бір адамдай істеу.
Арқаны түзу ұстау.
Саптан шықпай бір қалыпты жүгіру.
Спорт. залдың бір бұрышынан екінші
бұрышына дейін.
Қол жүгіргендей қимылдайды
Қол жүгіргендей қимылдайды
Қол жүгіргендей қимылдайды
Ойыншының тұрысы.
Асықпай айналдыру
Дұрыс көрсету
Асықпай айналдыру
Аяқты бүкпей істеу
Қол аяқта
2
Негізгі бөлім
27 мин
Волейбол туралы мәлімет. Волейбол алаңының аумағы шағын болғанына қарамастан,ойын кезінде тек өз орнын ғана сақтап тұрмайды,қажетті жағдайға байланысты орын ауыстыра беруінің үлкен мәні бар.
Ықшамдалған ережемен екі жақты ойын.
3
Қорытынды бөлім
3 мин
1. Сапқа тұрғызу .
2. Қорытынды жасау, бағалау.
3. Ұйымдастырып қайтару.
Үйге тапсырма беру
Волейболға арналған күнделік жоспары 87
Өткізілетін күні :
Сынып :5 "в"
Өткізілетін орны : Спорт зал.
Уақыты :45м
Страницы: << < 150 | 151 | 152 | 153 | 154 > >>