Где прячется здоровье

изические упражнения, или физкультура. (На модели солнца открывает лучик с изображением физических упражнений).
- Давайте подумаем, какую пользу приносят физические упражнения?
Дети:
- Укрепляют мышцы, закаляют организм;
- Дарят нам бодрое, хорошее настроение;
- Прогоняют сон.
Воспитатель: - А вы сами выполняете физические упражнения? Где и когда? (ответы детей)
- ребята, давайте покажем, как мы тренируем мышцы своего тела.
- Вставайте.
Ритмическая гимнастика под музыку.
Дети: - Кто зарядкой занимается, тот здоровья набирается!
(ответы детей)
Воспитатель: - Какие мышцы стали у вас?
Дети: - Крепкие, сильные.
Воспитатель: Молодцы, ребята.
Все мы знаем:
Без дыханья жизни нет,
Без дыханья меркнет свет.
Дышим он, и я, и ты!
Воспитатель: - Давайте проверим, так ли это. Сейчас постарайтесь глубоко вздохнуть и закрыть рот и нос ладошками.
(Дети глубоко вдыхают и закрывают рот и нос ладошками)
Воспитатель:
- Что вы почувствовали?
- Почему не смогли долго быть без воздуха?
(Ответы детей)
Воспитатель: - Правильно! Это каждая клеточка вашего организма взбунтовалась: "Пришлите, пожалуйста, воздух, а то мы погибаем!" Давайте выполним с вами упражнения на дыхание.
Упражнения на дыхание
1. "Чудо - нос"
Носиком дышу,
Дышу свободно,
Глубоко и тихо,
Как угодно.
Выполню задание,
Задержу дыхание.
Раз, два, три, четыре -
Снова дышим:
Глубже, шире.
2. Паровоз кричит:
"Ду - ду - у - у!"
Я иду, иду, иду!
А колеса говорят:
"Так - так, так - так,
Чуф - чуф, чуф - чуф.
Ш - ш - ш, у - у - у!
Приехали.
Воспитатель: - Скажите, пожалуйста, почему мы на зарядке выполняем дыха