Задачи:
1. Повторить школу передачи мяча.
2. Совершенствование тактических действий в защите.
3. Развитие ловкости.
Ч/у
Содержание урока
дозировка
Организационно-методические указания
П
О
Д.
Ч.
1. Построение. Приветствие, сообщение задач.
2. ОРУ на месте в движении.
10-15
Построение. Приветствие. Следить за правильным положением рук и ног. Обратить внимание на правильную постановку ног. Максимальная интенсивность.
О
С
Н
О
В
Н
А
Я
Ч
А
С
Т
Ь
1. Развитие ловкости:
Челночный бег.
2. Повторить школу передачи мяча. Упражнения:
Индивидуальные действия с мячом.
Передача и остановка мяча в парах и тройках различными способами.
Встречная передача и остановка мяча с перебежкой.
Передачи в треугольнике с перебежкой.
Передачи в квадрате.
3. Совершенствование тактических действий в защите.
Тактические схемы
Параллельное перемещение.
Диагональное перемещение.
Ромб.
35-40
2
3
5
5
5
5
15
Выполнять с максимальной интенсивностью.
Показ, объяснение, показ.
Количество упр. переходит в качество.
Стараться быстро обрабатывать мяч и точно передавать передачу стоящему напротив.
После выполнения передачи учащийся постоянно перебегает по правой стороне.
З
А
К.
1. Упражнение на восстановление дыхания.
2. 1 Бег заминка с мячом.
3-5
2
3
Страницы: 1 | 2 > >>