ния производится подсчет пульса. Проба может быть проведена дважды с интервалами в 3-5 мин между определениями.
Порядок обработки результатов обследования. По длительности задержки дыхания проба оценивается следующим образом:
- менее 39 сек - неудовлетворительно;
- 40-49 сек - удовлетворительно;
- свыше 50 сек - хорошо.
проба Генча: на выдохе проводится следующим образом. До проведения пробы у обследуемого дважды подсчитывается пульс за 30 сек в положении стоя. Дыхание задерживается на полном выдохе, который обследуемый делает после трех дыханий на 3/4 глубины полного вдоха. На нос одевается зажим или же обследуемый зажимает нос пальцами. Время задержки регистрируется по секундомеру. Тотчас после возобновления дыхания производится подсчет пульса. Проба может быть проведена дважды с интервалами в 3-5 мин между определениями.
Порядок обработки результатов обследования. По длительности задержки дыхания проба оценивается следующим образом
- менее 34 сек - неудовлетворительно;
- 35-39 сек - удовлетворительно;
- свыше 40 сек - хорошо.
проба Руфье: представляет собой несложное физическое испытание, по результатам которого можно судить о работе сердца во время физической нагрузки. Этот тест показывает, какой уровень нагрузки может выдержать человек без риска для своего здоровья.
Р1. Замерить пульс в течение 15 секунд в состоянии покоя после 5-минутного отдыха.
Р2. Сделать 30 приседаний за 45 секунд. Снова замерьте пульс за 15 секунд.
Р3. Одна минута отдыха.
Р4. Снова замеряем пульс 15 секунд.
Индекс Руфье считается по формуле: (4x(Р1Р2Р3)-200)/10.
Оценка результата
ИНДЕКС РУФЬЕ
15-18 лет
13-14 лет
11-12 лет
9-10 лет
7-8 лет
Неудовлетворительно
15 и более<
Страницы: << < 1 | 2 | 3 > >>