А как вы думаете, он способствует укреплению здоровья или нет? (ДА) Почему? (ответы детей)
На доске "Факторы здоровья" появляется табличка - "активный образ жизни"
Поднимите, пожалуйста, руки, кто никогда не болел. А кто болеет один раз в году? А кто болеет два и более раз? Посмотрите, мы привыкли к тому, что человеку естественно болеть! Давайте все вместе представим, что мы заболели, и будем кашлять, чихать. Нет, нет, нет, нам же некогда болеть, мне нужно срочно вас вылечить. А когда мы болеем, куда мы идем? И врач нам, что ставит под мышку? (Градусник)
На доске "Факторы здоровья" появляется табличка - "закаливание"
Чтобы говорить о здоровье, надо обязательно вспомнить о стрессах. (Слово стресс появляется на доске). Знакомо ли вам это слово, что вы можете о нем сказать и что оно может означать? (Ответы детей)(плохое самочувствие, потеря аппетита, сна).
Стресс - сильное нервное потрясение. Они нас подстерегают на каждом шагу. Говорят, что резкое пробуждение и подъем - это уже стресс. Уроки - стресс. Дорога - стресс. Родители ругают. . . Сдрузьями поссорился. И так далее. По вашему мнению, как можно снять стресс? (Ответы детей)
Надо переключиться на другую деятельность, занятие, можно выйти в лес и громко закричать, сосчитать до 10, включить музыку, погладить животных, закрыть глаза, представить себя животным и попробовать потанцевать.
Есть еще одно замечательное средство от стресса - это песня. Когда вам плохо, попробуйте петь. И ВАМ СРАЗУ СТАНЕТ ЛЕГЧЕ.
А теперь проведём игру на внимание. Слушайте вопросы, которые задаю я. Если ответ отрицательный то все молчат, а если положительный отвечают хором фразой: "Это я, это я, это все - мои друзья".
Кто ватагою веселой. К
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>