рения правильного положения тела: лежа, сидя, стоя. С этой целью рекомендуются следующие мероприятия:
- изучение и воспитание ощущения осанки с помощью зеркала. Ребенок перед зеркалом восстанавливает нарушенную осанку с помощью взрослого (выпрямить позвоночник, развернуть плечи, сблизить лопатки, втянуть живот, напрячь ягодицы);
- упражнение у вертикальной плоскости. Ребенок прикасается к плоскости пятками, икрами, ягодицами, лопатками и головой. Когда ребенок научится стоять правильно у плоскости, рекомендуются различные упражнения - отведение рук, ног в стороны, приседание с касанием плоскости затылком, спиной, лопатками (можно упражнения с удержанием предмета на голове);
- ношение различных предметов на голове (при ходьбе на носках, по бревну, на коленях, приседая);
- координация движений, так же умение владеть своим телом. Здесь полезны упражнения в равновесии и балансировании (стойка на одной ноге, ходьба по бревну, скамейка с предметами на голове, повороты, "ласточка" на одной ноге);
Одним из эффективных средств развития и коррекции осанки детей являются занятия с применением больших гимнастических мячей. В этом случае все требуемые движения он выполняет непроизвольно. Работа на мяче усложняется тем, что ребенок вынужден балансировать, играть с мячом, пытаясь на нем удерживаться. Немаловажную роль здесь играет и эмоциональный компонент.
Основные исходные положения работы на мяче:
- сидя на мяче, ноги на полу, согнуты в коленях;
- стоя на полу на коленях, руки на мяче;
- лежа на животе на мяче;
-лежа спиной на мяче;
- лежа на спине на боку, опираясь об пол руками.
Главными правилами в работе воспитателя должно стать: каждый ребенок в течении дня должен обязательно выполнить не менее двух-трех у
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>