Деятельный
ОРУ:
1. И. п. основная стойка (пятки вместе, носки врозь), руки согнуты к плечам 1-4 круговые движения руками вперед 5-8 тоже назад (7-8 раз);
2. Наклониться вправо 3-выпрямиться 4-исходное положение, тоже влево (6 раз);
3. И. п. стойка ноги врозь, руки на поясе 1- руки в стороны, 2- наклониться к правой ноге, 3- выпрямиться, руки в стороны 4- исходное положение, тоже к левой ноге. (4-5) раз;
4. И. п. лежа на спине, руки прямые за голову 1-2- поднять правую прямую ногу вперед-вверх, хлопнуть в ладоши под коленом правой (левой) ноги 3-4-исходное положение (6 раз);
5. И. п. - сидя ноги прямые, руки в упоре сзади 1-2-поднять прямые ноги вверх 3-4-вернуться в исходное положение (7-8 раз)
6. И. п. руки на поясе. 1-2-приседая, колени развести в стороны, руки вперед 3-4-выпрямиться, исходное положение (7-8 раз);
7. И. п. руки в стороны 1-прыжком ноги врозь, хлопок над головой 2-исходное положение на счет 1-8, повторить 2-3 раза.
Восстановление дыхания.
Игра 1: "Меткий стрелок" Попасть мячиком в ведро(корзину).
Игра 2 "Секретное донесение" (на деревянной лошадке с секретным пакетом дети скачут прямым галопом вокруг конуса, передавая следующему эстафету).
Воспитатели читают донесение:
-Смело в небе проплывает,
Обгоняя птиц полет.
Человек им управляет.
Что такое?
- Хожу в железном панцире,
Бронею весь обшитый.
Стреляю я снарядами,
Я очень грозный с виду. . .
- Под водой железный кит,
Днем и ночью кит не спит.
Днем и ночью под водой
Охраняет мой покой.
-Корреспондент. Подходит с микрофоном к детям, задаёт им вопросы:
Какой у вас сегодня праздник? Какого числа?
В какой стране живешь? Какой главный город российского
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>