и. п.
4) «Приседание»
И. п. ноги слегка врозь, мяч в опущенных руках
1- присесть, мяч вынести вперёд
2- и. п.
F
H
H
J
L
ž
À
Â
þ
H
L
Â
1) «Прыжки»
Мяч лежит на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в чередовании с ходьбой
ОСНОВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ
1- Прокатывание мяча между деревьев, перебирая его пальцами на корточках или на четвереньках ( способ организации поточный).
2- Бросок мяча вверх и ловля его двумя руками, бросок мяча о пол и ловля его двумя руками (способ организации фронтальный)
Игра: «Зайцы и волк»
Заключительная часть
Подведение итогов занятия5мин
45 сек
1мин
30сек
2 мин
45 сек
4 раза
4 раза
4 раза
4 раза
3-4 раза
2 мин
30 сек
Сегодня мы ребята разыграем сказку колобок. Какой предмет в физкультурном зале похож на колобка?
-Мяч.
-Берите мячи и мы отправляемся в сказку.
Дети берут мячи строятся в колонну по одному и под музыку выполняют: ходьба обычная, ходьба «змейкой» между кеглями, ползание под дугой, прыжки по кочкам (обручам), ходьба обычная.
- Прикатился наш колобок на полянку. И встретился на поляне с зайцем.
- Колобок убегает от зайца, а заяц снова его возвращает.
- Заяц поднимает колобка вверх и любуется им: «какой он красивый, румяный».
- Решил зайчик показать колобка своим соседям. Соседу слева и соседу справа.
- Показал не только соседям ,но и друзьям.
- Посадил заяц колобка перед собой и запрыгал вокруг него.
- В этот момент колобок и убежал от зайца.
- «Колобок побежал, между деревьев, между деревьев пробежал». Толкаем мяч двумя руками, нужно попасть между деревьев.
- «С колобком хлопот не мало, скачет глупый где попало». Бросаем мяч вверх
Страницы: << < 1 | 2 | 3 > >>