"Листья в воздухе кружатся"
6. Повторить упражнение 1.
Основные движения.
1. Поочередные подпрыгивания на месте на одной ноге.
2. Полоса препятствий: бег 20 м- подлезание (или перелезание) через бревно- подняться на пригорок - бег змейкой между снарядами - перепрыгивание через ручей.
П/И "Найди свою пару".
Объясняет правила игры.
Заключительная часть.
Спокойная ходьба.
И. п. : стоя, голову не опускать, движение сопровождается произнесением слов "Ах" в ритм шагам. Ходьбу постепенно ускорять, переходя на умеренный по темпу бег, а потом снова на ходьбу. Остановиться, сделать вдох, расправить плечи, поднять голову - вдох.
Дети выполняют движения.
- Осторожно и. т. д.
Выполняют движения плавно и резко.
Выполняют 6 раз.
Изображают разную силу ветра. Выполняют 4 x 2 раза в каждую сторону.
Спину держат прямо. Выполняют 6 раз.
Руками действовать ближе к земле. Выполняют 6 раз.
Выполняют круговые упражнения в одну и другую сторону.
Выполняют 10 x 4 раза.
Выполняют 2 раза.
При столкновении оба ребенка останавливаются.
Как косолапый мишка,
Пойдем мы все потише,
Потом пойдем на пятках,
А после на носках.
Повторим так, ребятки,
И скажем слово "Ах".
При каждом упражнении,
Мы скажем "Ах" в движении.
Потом быстрее мы пойдем,
И после к бегу перейдем.
Повторяют 2 раза.
Рефлексивно-
корригирующий
Интересуется, какие виды упражнений больше всего понравились.
Ответы детей.
Ожидаемый резул
Страницы: << < 1 | 2 | 3 > >>