ходьба в два круга во встречном направлении; бег со средней скоростью до 3 минут, бег с перешагиванием через шнуры4 ходьба врассыпную, по сигналу построение в колонну по одному, перестроение на расчет1-2.
ОРУС киндер веревкойПолет на ЛунуС мячом «Мы любим играть в мяч»Игровой стретчинг
ОВД1. Ходьба парами по двум // скамейкам
2. Прыжки на двух ногах с мешочком, зажатым между колен.
3. Метание мешочков в горизонтальную цель.
4. Ходьба по гимнастической скамейке навстречу друг другу, на середине разойтись.
5. Мет наб мяча двумя руками из-за головы1. Спрыгивание и впрыгивание на гимнастическую скамейку двумя ногами с продвижением.
2. Ведение мяча правой и левой рукой и забрасывание в корзину
4. Ведение мяча между предметами.
5. Прыжки в длину с разбега1. Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой от плеча.
2. Лазание по гимнастической скамейке с опорой на предплечья и колени.
3. Прыжки через скакалку
4. Прыжки в длину с разбегаИгровые упражнения:
«Кто быстрее соберется?»
«Перебрось - поймай»
«Передал - садись»
«Дни недели»
Эстафеты:
Бег со скакалкой
«Рыбак и рыбаки»
«Мяч через сетку»
Мордовская народная игра
«Раю - раю»
Подвижная игра«Мы веселые ребята»
Мордовская народная игра «Котел»Эстафета «Чья команда быстрее построит ракету» Мордовская народная игра «Круговой»Эстафета с мячом
Мордовская народная игра
«Салки»
ЗаключительДыхательная гимнастикаПсихогимнас. «Полет на Луну»И. м. п. «У кого мяч?»
МесяцЗадачи
МайСовершенствовать:
бег на скорость, бег со средней скоростью на выносливость (до 100 метров)
Упражнять:
в прыжках в длину с разбега
перебрасывании мяча в парах
равновесии в прыжках, забрасывании мя
Страницы: << < 21 | 22 | 23 | 24 | 25 > >>