.
Беседа: Роль физической культуры и спорта в профилактике заболеваний
82
Чередование ходьбы и бега (100 бег, 80 ходьба).
Равномерный бег до 8 мин.
83
Бег 2000 м. без учета времени
Беседа: Организация двигательного режима в течение дня. ОРУ. .
84
Эстафеты.
Строевые упражнения.
85
Легкая атлетика
Легкая атлетика
86
Бег на скорость 30 -60 м.
Инструктаж по ТБ. Беседа: Основы профилактики вредных привычек.
87
Круговая эстафета.
Прыжок в длину с разбега.
88
ОРУ. Прыжок в длину с разбега.
Беседа: Особенности построений самостоятельных занятий.
89
Бег 60 м. на результат.
Бег на скорость 30- 60 м.
90
Игра "Волк во рву".
Беседа: Признаки утомления и что нужно делать. К. У. -
91
Прыжок в высоту с 3-5 шагов.
Прыжок в длину с разбега.
92
Метание малых мячей.
Прыжки, многоскоки, Развитие скоростно-силовых способностей.
93
Игра "Метко в цель.
Метание малых мячей в цель и на дальность. Развитие скоростно-силовых способностей.
94
Прыжок в высоту.
Прыжки на скакалке за 1 мин.
95
Прыжки на скакалке за 1 мин.
Специальные беговые упражнения.
96
П/игры "Подвижная цель", "Замри".
Специальные беговые упражнения.
97
Челночный бег 3х10.
Развитие скоростно-силовых способностей.
98
Прыжок в длину с места.
Чередование ходьбы и бега (100 бег, 80 ходьба).
99
"Эстафета зверей&
Страницы: << < 15 | 16 | 17 | 18 > >>