только уметь владеть столовыми приборами и не брать пищу руками. Уметь есть – это значит питаться правильно, необязательно изысканно, но умеренно, сытно и в определенное время.
С древних времен люди понимали огромное значение питания для здоровья. Выдающийся русский физиолог Мечников И. И. полагал, что люди преждевременно стареют и умирают в связи с неправильным питанием и что человек, питающийся рационально, может жить 120-150 лет.
- Какие, по вашему мнению, продукты полезны, а какие вредны? Почему? Разложите карточки с названиями продуктов по–полезности.
Презентация учебных проектов «Овощи и фрукты - полезные продукты»
Физкультминутка «Хлопай-топай»
Полезно – хлопок
Вредно – топаем ногами
-Рыба, чипсы, морковь, капуста, гречневая каша, торты, жирное мясо, пепси, молоко, яблоки, сухарики, отварное мясо птицы, жевательные конфеты, сок
«Узнай по описанию»
Ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (мед, гречка, геркулес, изюм, масло); другие помогают строить организм и сделать его более сильным (творог, рыба, мясо, яйца, орехи), а третьи – фрукты, овощи – содержат много витаминов и минеральных веществ, которые и помогают организму расти и развиваться (ягоды, зелень, капуста, морковь, бананы).
«От него здоровье, сила, и румяность щек всегда,
Белое, а не белило, жидкое, а не вода»(молоко)
Если молоко поставить на сутки в теплое место, оно прокиснет и образуется, очень полезный продут для желудка – это(простокваша)
Если простоквашу слегка подогреть, то получится продукт, который помогает нашему скелету - это(творог)
Если в горячую духовку поставить прокисшее молоко, то пол
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>