беспокойный сон, сопровождающийся кошмарами;
- боязнь темноты;
- трудности при засыпании;
- заниженная самооценка.
Чтобы избежать закрепления и возникновения страхов не следует:
- позволять ребенку ложиться спать обиженным или в плохом настроении. Перед сном он должен быть радостным и спокойным;
- позволять ему кушать перед сном;
- запирать ребенка в незнакомом темном помещении;
- пугать малыша (придет: Баба Яга, милиционер, чужой дядя и . . . утащит, съест и так далее);
- перегружать детскую фантазию: приобретайте игрушки соответствующие возрасту, запретите смотреть агрессивные мультфильмы, читать книги.
Имейте ввиду, что впечатлительные и эмоционально-чувствительные дети в большей степени подвержены страхам.
Как помочь ребенку не бояться
- соблюдайте режим. Дети не любят перемен, поэтому соблюдайте придуманный ребенком "ритуал", к примеру, читайте знакомую уже книгу, включайте ночник, укладывать игрушки спать;
- превращайте злых персонажей в добрых. Сами придумывайте сказки - как Кощей стал добрым, паучок или волк вывел девочку из леса . . . ;
- заранее готовьте ребенка к поступлению в школу или детский сад;
- повышайте его самооценку;
- "разберитесь" со своими страхами, дабы не "заразить" ими малыша (боязнь насекомых, собак, самолета, транспорта, страх смерти);
- выясните причину страхов;
Ребятишки очень любят фантазировать, пусть ребенок сочиняет сказки, где он смелый и сильный герой, или рисует свои страхи.
- если ребенок боится замкнутого пространства или темноты - откройте дверь, зажгите лампу, положите в кровать самую любимую игрушку или дайте ему игрушечное оружие. Положите его на ночь возле кровати, чтобы у него была возможность "защититься"
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>