Ходьба на пятках ,руки на поясе .
3 Боковой галоп.
Ведущий: Замечательно! На наше занятие мы пригласили доктора Айболита, который проведет осмотр участников. А вот и он. Встречайте его бурными аплодисментами.
Дети садятся. Под музыку в зал заходит доктор.
Доктор: Здравствуйте! Меня зовут доктор Айболит
Ведущий: Как вы добрались ?
Доктор: Я еле-еле успела к вам на занятие.
По полям, по лесам, по лугам я бежала,
И два слова только шептала:
"Детский сад, детский сад, детский сад!"
Ведущий: Уважаемый доктор, вы ничуть не опоздали, наше занятие только начинается. Но нам нужна ваша помощь: перед всеми соревнованиями врач должен осмотреть спортсменов, не больны ли они, могут ли участвовать в соревнованиях.
Доктор: Я с удовольствием осмотрю ваших детей.
Проводит осмотр детей.
Доктор: У вас ангина? Скарлатина? Холерина? Аппендицит? Малярия и бронхит? Какие вы здоровые дети! Очень я доволен осмотром! Можно начинать соревнования! А чтобы вы были такими же здоровыми и крепкими: занимайтесь спортом и принимайте витамины, ну а я спешу к другим детям. До свидания! ( уходит).
Упражнения ОРУ:
1. "Степ на дисках"
И. п. стоя. 1 -- правой ногой встать на диск ; 2- приставить левую к правой ноге, 3- сделать шаг на зад правой ногой , 4 -- приставить левую к правой ноге;(6-7 р. ).
2. Ходьба на дисках с хлопками
И. п. стоя. 1 -- правой ногой встать на диск ; 2- хлопнуть в ладоши; (6-7 р. ).
3. "Кустик"
И. п. сидя на ягодицах на диске, ноги вытянуты пред собой. 1 - Руки вытянуты вверх потянулись; 2- медленно наклонились и потянулись до носочков; 3 - вернуться в и. п. (6-7 р. )
4 . "Ласточка"
И. п. стоя на четвереньках. 1 -- поднять правую ногу и руку, голов
Страницы: << < 1 | 2 | 3 > >>