глазам после пользования компьютером, читая или занимаясь делами, требующими зрительного внимания?
А) каждый час;
Б) каждые полчаса;
В) каждые 10 мин.
7. Какое из утверждений соответствует истине?
А) можно загореть даже в облачный денек
Б) если я хочу позагорать, мне следует пользоваться солнцезащитными средствами с фактором ниже 10
В) смуглым людям не нужна защита от солнца.
8. Что из перечисленного наиболее эффективно, чтобы сбросить вес?
А) отказ от завтрака, обеда или ужина
Б) сокращение потребления алкоголя
В) исключение из рациона крахмалосодержащих продуктов.
9. Как правильно дышать?
А) ртом
Б) носом
В) ни один из вариантов не хуже и не лучше другого.
10. Что из перечисленного принесет наименьший вред волосам?
А) химическая завивка
Б) сушка феном
В) обесцвечивание волос.
ПОДВЕДИТЕ ИТОГ:Запишите себе по 1 очку за каждый из следующих правильных ответов 1(б), 2 (В), 3 (Б), 4 (В), 5 (А), 6 (В), 7 (А), 8 (Б), 9 (Б), 10 (Б). Сложите полученные очки.
8 -10 баллов- Вы прекрасно знаете, что способствует здоровому образу жизни, дело лишь за применением этих знаний на практике.
5 - 7 баллов- Возможно, Вы обладаете хорошими знаниями основ большинства аспектов здорового образа жизни, однако кое- какие вопросы вам неплохо было бы освежить в памяти.
4 и менее баллов- Не отчаивайтесь, еще не все потеряно.
Ведущая:
На спортивную площадку
Приглашаем всех сейчас.
Праздник спорта и здоровья
Начинается у нас!
Мы встречаем праздник лета,
Праздник спорта, праздник света.
Солнце, солнце, ярче грей -
Будет праздник веселей!
Сияет солнышко с утра,
А мы готовимся заранее.
Ребята, начинать пора
Спортивные соревнования!
Крепки н
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>