аминами группы В: хлеб грубого помола, молоко, творог, печень, сыр, яйца, капуста, яблоки, миндаль, помидоры, бобовые.
- В рационе школьника обязательно должны присутствовать продукты, содержащие минеральные соли и микроэлементы: йод, железо, фтор, кобальт, селен, медь и другие. Вода, хоть и не является продуктом питания, но составляет около шестидесяти процентов от общей массы организма. Школьнику необходимо ежедневно потреблять порядка полутора-двух литров воды.
Юля: Анкета для учащихся «Как ты питаешься?» раздаточный материал
Сколько раз в день ты питаешься?
Завтракаешь ли ты утром?
Из чего состоит твой завтрак?
Питаешься ли ты в школе?
Да
(нужное обвести кружком)
Организованно Самостоятельно
(с классом)
z
D
x
z
þ
&
(
,
.
D
F
N
P
Î
Ð
Ø
â
hD
B
Горячая пища Булочки, пирожки, чай, сок
Есть ли в твоём режиме дня полдник, если ДА, то из чего он состоит?
Из каких блюд чаще всего состоит твой ужин?
Какая еда тебе нравится больше всего?
Саша:
Спорт – одна из составляющих здоровья. Виды спорта разные нужны, виды спорта всякие важны. ВИДЫ СПОРТА. Кроссворд.
Физкультминутка: презентация
Сидя – зажмурить на 3-5 секунд. Вверх – вниз, налево – направо, по кругу, восьмеркой.
Стоя – двигательные – указываем глазами предмет.
Сидя – быстро поморгать, закрыть глаза, послушать тишину. Сказать все хорошие слова своим глазам и сесть ровно.
У нашего дерева есть еще и другие секреты. Рисуем вторую ветку. С кем вы живете рядом? А как о твоем здоровье заботятся родные? Как укрепляют здоровье в твоей семье? С кем вы еще общаетесь кроме своей семьи? А как надо общаться? (социальное здоровье)
Ч
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>