Слышишь, мальчик? Слово дай,
Завтрак будешь, плотный есть,
Чтоб не мучила болезнь.
Вовремя обед съедай,
На ночь всё не оставляй.
А может, здесь собрались сладкоежки,
Что любят торты и сладкие орешки?
И леденцы, печенье, шоколад
Едя всё с аппетитом и подряд?
Нельзя сладким увлекаться,
Можно без зубов остаться!
Ешь морковку, зелень, фрукты-
Вот полезные продукты!
Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться.
Звучат частушки.
Чтоб расти и развиваться,
И при этом не болеть,
Нужно вовремя питаться
С самых юных лет уметь.
Подведём теперь итог:
Чтоб расти - нужен белок.
Для защиты и тепла
Жир природа создала.
Витамины - просто чудо!
Столько радости несут:
Все болезни и простуды
Перед вами отвернут.
Вот поэтому всегда
Для нашего здоровья
Полноценная еда –
Важней шее условие.
Ведущая. А ты, кто?
Зарядка. Я – зарядка!
Все рассчитайтесь по порядку.
Что засиделись? Тогда всем встать!
Быстро руками помахать,
Друг на друга оглянуться.
А ногами можно топать,
А руками можно хлопать.
Руки вверх, и потянулись.
Опустили, улыбнулись.
Вот теперь можно и сесть,
Навык зарядки у вас есть.
Слушайте и отдыхайте.
Утром меня не забывайте.
Звучит песня.
Закаляйся если хочешь быть здоров,
Постарайся позабыть про докторов,
Водой холодной обтирайся,
Если хочешь быть здоров, быть здоров!
Будь умерен и в одежде и в еде,
Будь умерен на земле и на воде,
Всегда и всюду будь уверен
И не трусь, мой друг, нигде, друг нигде!
Всех полезней солнце воздух и вода,-
От болезней помогают нам
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>