е глотать.
4. Перед приемом пищи сделайте 5 -- 6 дыхательных упражнений животом, мысленно поблагодарив всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища.
Слайд 12
Ведущий 1: Движение - это жизнь.
ДВИЖЕНИЕ ОПАСНО
ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ
Выбор решения в пользу здоровья.
- Какое нам нужно принять решение?
Выбираем, что нужно для нашего здоровья.
Отвечает аудитория:
Учитель:
- Почему нужно больше двигаться? Что значит много двигаться?
В современном мире люди стали все меньше и меньше двигаться во время работы. Как следствие - организм не получает достаточную нагрузку, становится менее подвижным и покрывается жиром. Быстро приходит усталость. За ней следует постоянная раздражительность, и могут даже развиваться различные заболевания. Вот почему всем необходимо заниматься спортом.
Слайд 13
Ведущий:
Хочешь быть здоровым, сильным
Молодым, красивым, смелым,
С атлетической фигурой?
Занимайся . . . (физкультурой)
Пришло время физкультминутки.
Слайд 14
Ведущий 2:
Разминка. Все встали. Повторяем за мной:
Утром рано умывались (вращение головой)
Полотенцем растирались (ножницы)
И руками хлопали,
Вправо, влево наклонялись (наклоны)
И друг другу улыбались (повороты)
Вот здоровья в чём секрет (потягиваемся)
Всем друзьям физкульт-привет! (машем руками)
Ведущий 1: Отдых и труд - рядом живут.
- Какое из высказываний выбираем для здоровья?
ЛЕНЬ
ОТДЫХ
- Почему вы сделали такой выбор? Ответ аудитории
Слайд 15
Ведущий 2:
Во все времена люди умели чередовать труд и отдых, чтобы не надорваться. Праздники тоже помогают чередовать труд и отдых.
Чередовать труд и отды
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>