Будем здоровы

лый день и укрепляет ваше здоровье и болезни и простуды нас обходят стороной.
Вчера я познакомилась с маленьким гномиком. Он был грустный все время чихал и кашлял. И имя у него болезненное Кашлюньчик Чихунчик. Давайте поможем ему с помощью физкультуры укрепить здоровье и поделимся нашим секретом здоровья.
Секрет здоровья отправляемся искать
К здоровью отнесемся мы серьёзно
Мы знаем в наших силах все возможно
Чтоб здоровье ног укрепить
Очень полезно всем ходить.
Отправляемся на помощь к Кашлюньчику – Чихунчику.
1 . Вводная часть.
Ходьба маршем, ходьба по дорожкам ,с высоким подниманием коленей, на пятках руки за голову, легкий бег, приставным шагом лицом в середину, в приседе, на носочках с поднятыми руками вверх, бег змейкой между дорожками, марш.
( на пути дети находят корзину с шишками)
Воспитатель. Что это такое ?
Дети. Шишки.
Воспитатель. А давайте с ними поиграем (раздать шишки)
Шишку я сейчас возьму на ладошку положу
Ее немножечко прижму а потом катать начну
По ладошке 1,2,3,
По щеке 1,2,3,
По руке 1,2,3,
И по ноге 1,2,3.
А теперь по голове 1,2,3,
У соседа по спине 1,2,3,
Ай да шишка хороша
Всем нам пользу принесла
R
v
x



Â
è
heL
heL
x
P
Â
Â
è
. Мы сделали с шишкой легкий массаж, который помог расслабить наши руки и ноги .
(собрать шишки в корзину)
(Выходит гномик кашляет и чихает)
Воспитатель. Здравствуй Кашлюнчик Чихунчик. Ты все кашляешь и чихаешь?
Чих. Да . Здравствуйте.
Воспитатель. А мы с ребятами пришли помочь тебе, научить как укрепить свое здоровье, показать упражнения.
Чих. А я тоже умею заниматься физкультурой.
Воспитатель. А ну-ка покажи, что ты умеешь.