Береги здоровье смолоду

терство Образования.
Разгрузить портфель можно, для этого нужно поставить парные уроки, тогда приносить учебников в школу нужно будет в два раза меньше. Можно по комплекту учебников иметь в профильных кабинетах, чтобы ученики вообще не носили учебные книги, а в школьном портфеле лежали только тетради и письменные принадлежности.
Увеличить количество уроков физической культуры в школах, что повышает двигательную активность подростка, способствует развитию мышечной системы и правильному формированию скелета.
Ввести в рацион дополнительного питания в школах города продукты, богатые кальцием и фосфором.
Частично комплекс упражнений, который рекомендован в работе, уже используют учителя на уроках физической культуры во время разминки перед основными занятиями. Полный комплекс упражнений учителя физкультуры используют во время дополнительных занятий по корригирующей гимнастике с группой учащихся для восстановления правильной осанки тела.
Здоровье детей дошкольного и школьного возраста требует определенных затрат в семье и в целом государстве, но ведь здоровый подросток, а в дальнейшем и здоровый взрослый человек, принесет и большую пользу нашему государству, а еще у здоровых людей рождается здоровое потомство. В этой работе рассматривается не просто вопрос о здоровье подростка, а поднимается проблема состояние здоровья будущего поколения.
Проблема по профилактике и методам лечения позвоночника до конца еще не изучена.
Много интересных приемов по профилактики и лечению этих заболеваний предлагают врачи – ортопеды.
Я думаю, что в будущем, когда стану врачом, я буду более глубоко изучать и развивать эту проблему, формировать у людей красивую фигуру, правильную осанку и уверенность в себе.
Список литературы
Борисов Г. Б. "В ми