Бег с изменением направления и темпа

Страницы: <<  <  17 | 18 | 19 | 20 | 21  >  >>

асполагается со стороны, обратной направлению полета мяча. Разгибая руку вперед до отказа, быстрым движением мяч посылается вперед. Движение заканчивается кистью (см. рис. 2).
2. Передача в парах:
построение в шеренгах (см. рис. 3). С шагом передать мяч в шеренгу напротив и перебежать на место партнера, которому передал мяч;
построение в кругах, один в центре круга. Мяч у первого. Передав его стоящему в центре -- второму, он перебегает за мячом на его место. Второй передает третьему и тоже перебегает на его место и т. д. (см. рис. 4)


27
5





11












11






Рис. 1. Передача двумя руками от груди


Рис. 2. Передача одной рукой от плеча



Қорытынды бөлім

1. Построение в шеренгу.
2. Домашнее задание.
3. Подведение итогов.
4. Организованный уход.

3
0,5
1
1
0,5






Сгибание и разгибание рук в упоре лежа



Сабақ - жоспары дене шынықтырудан 2 сынып
План - конспект урока физической культуры 12-13
Өткізетін орны
Место проведения: Спорт залУақыты : 45 мин.
Сабақ мақсаты
Цель урока:1 Игры на развитие двигательных качеств
Сабақ міндеттері
Задачи урока: 1. Ловля и передача мяча в движении.
2. Бросок набивного мяча от груди. Жабдықтар
Инвентарь:


Сабақтың мазмұны . Жаттығулар.
Содержание

Жүктеме
(рет)

Әдістемелік нұсқаулар
О. М. У
1
Кіріспе бөлімі
Вводно-подготовительная часть
1. Построение, сдача рапорта.
2. Сообщение темы и задач урока.
3. Строевые упражнения в движении.
4. Ходьб

Страницы: <<  <  17 | 18 | 19 | 20 | 21  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: