6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
15 - 20
15 - 20
6-8 раз
10 - 15
Обратить внимание на внешний вид воспитанников.
Спина прямая, плечи расправлены, дыхание ровное.
Руки прямые, тянуться выше.
Пальцы расставлены, активная работа кистью рук.
Шаг шире, локти направлены в стороны.
Пяткой достать до мяча.
Колено выше, чаще.
Шаг короче, следить за правильной осанкой.
Мяч вверх чуть выше головы.
Мяч к туловищу не прижимать.
Нога прямая, мяч не ронять.
Отскок мяча на уровне пояса.
Спина прямая, следить за мячом.
Прыжок выше, мяч ногами не задевать.
Основная часть 17
Игра "Колдунчики с мячом".
Подвижная игра "Передал - садись!".
Бросок мяча в корзину после ведения.
Встречные перебежки.
130
5
6
6
2 водящих (колдунчики) стараются мячом задеть (заколдовать) игроков.
2 команды строятся в круг, капитан в центре с мячом. По свистку капитан выполняет передачу игрокам своей команды. Игрок, получивший мяч садится.
Команды строятся в колонны.
Игроки одной команды делятся на 2 колонны и встают напротив друг друга. Передают мяч и перебегают в конец строя противоположной колонны.
Заключительная часть 3
Игра "Горячая картошка"
Построение
Ходьба по кругу на выход
13 - 2
10
40-50
Игроки 2 команд встают в круг через одного. Капитаны по сигналу передают мяч только игрокам соей команды.
Обратить внимание на самочувствие воспитанников.
Страницы: << < 1 | 2