урока
10-12минут
Сообщение цели, темы, задач урока, показ его практической значимости
Ставят себе цель: знать, уметь, применять.
Активность познавательной деятельности на последующих этапах, вариативность восприятия и осмысление нового материала.
Познавательные УУД
Личностные УУД
Разминка
1. Упражнение на осанку
Обратить внимание на осанку и дыхание, с мячом на раз вверх, два вперед.
2. Бег, бег с захлестыванием голени, бег левым и правым боком, спиной (упражнения на расслабление)
Следить за дыханием и пульсом, обратить внимание на ослабленных детей
Общеразвивающие упражнения в движении
1.
1-наклон головы вперед.
2- наклон головы назад.
3-наклон головы влево.
4-наклон головы вправо.
2. и. п. кисти рук в замок.
1-2 руки вперед.
3-4 в верх.
3.
1-4 круговые движения кистей вперед.
5-8 круговые движения кистей назад.
1-4 круговые движении предплечий во внутрь
5-8 круговые движения предплечий наружу.
1-4круговые движения прямых рук вперед
5-8 круговые движения прямых рук назад.
4. и. п руки на пояс
1- наклон туловища влево
2 - и. п
3 - наклон туловища вправо
4- и. п
5. и. п руки на пояс.
1-наклон туловища влево
2-и. п
3-наклон туловища вправо
4-и. п
6. и. п руки на пояс
1-выпад правой ногой вперед
2- и. п
3-выпад левой ногой вперед
4-и. п
Упражнение выполняют в ходьбе по кругу
Выполняют бег по кругу с соблюдением дистанции
Упражнения выполняются в ходьбе по кругу. Под счет.
Делать на каждый шаг.
Руки прямые.
Делать на сче
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>