r/>
Построение
3 этап "рефлексия"
Что мы развивали выполняя упражнения, для чего это нужно?
Учитель.
Подведение итогов урока
Выставление оценок
10-12 мин
1 мин
1 мин
3 мин
1 мин
3 мин
5-6 мин
Каждое упр. 6-8раз
20-25 мин
3-4 мин
1 мин
3-4 мин
Наличие спортивной формы, с/обуви, выявление
больных и освобожденных.
Выполняются по команде "в одну шеренгу становись, равняйсь, смирно"
Напомнить о технике личной безопасности.
Обратить внимание на выполнение упражнении, дистанцию
Руки сзади.
Руки перед собой.
Руки работают как при беге.
Активное отталкивания, как можно быстрее
Максимально высокие прыжки. . Максимально длинные прыжки.
Ноги не прямые
Бег с соблюдением меры предосторожности
Максимально быстрый бег. Выполнение с низкого старта
При выполнении упражнений следить за положением рук, осанкой.
Соблюдать дистанцию. Обратить внимание на точное выполнение упражнении, дыхание, дистанцию
Ноги в коленях не згибать
Широкий выпад.
Задача учащихся выбить из кона асык, чем больше тем лучше.
Выбивать из установленной черты
Знать общее представление - шик, бук,омпа
В одну шеренгу
Оценки, ошибки.
Страницы: << < 1 | 2