енің бүгілмеуін қадағалау.
Негізгі бөлім
23
1. ҚО арқан тартысу.
2. Гимнастикаға арналған арнайы дене жаттығулары.
3. Жүреден отырып алға домалап түсіп қайталап отыру.
4. Бөрене үстімен жүру.
5. Қозғалмалы ойындар.
3
6
6
8
Жүреде отырып алға домалау кезінде басты ішке тығып арқаны домалақ дұға ретінде ұстау, қолды алға қойып, алға аяқпен итеріліп домалап түскен кезде, тіземізді ұстап қалып, отыруымыз керек.
Бөрене үстімен жүргенде қол жанында тепе-теңдікті сақтап бір аттап және бірқалыпты екі аттап жүру керек.
"Ортаға түспек" ойны.
Балалар екі топқа бөлініп, бір топ ортада, екінші топ екіге бөлініп, бірінші топтын балаларын ортаға алып доппен ұрып шығару керек.
Аяқтау бөлімі
2
Қалыпқа келтіру
Сапқа тұрғызу
Бағалау, үйге тапсырма беру.
Қоштасу киінуге жіберу
1
1
Мұрынмен демалу ауызбен дем шығару.
Саптал,түзел,тік тұр
Әркімнің қателігіне қарай.
Страницы: << < 1 | 2 | 3