Активный спортивный отдых дошкольников
Исследования свидетельствуют, что многие современные дети испытывают "двигательный дифицит", т. е. количество движений, производимый ими в течение дня, ниже возрастной нормы. Не секрет, что большую часть времени дети проводят в статичном положении (за столом, компьютером). Это увеличивает нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. Снижаются сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, задержку возрастного развития быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы, способствует заболеванию детей ожирением (по данным исследований, 30 - 40 имеют избыточный вес)
Таким образом, интенсивность физического развития, здоровье зависят от двигательной активности. Педагоги всего мира пришли к выводу, что привлечение детей к активному образу жизни, их участие в подвижных играх и спортивных соревнованиях и в других видах активного отдыха, помогают развивать у них позитивное отношение к здоровому образу жизни, разнообразные навыки в физической, познавательной, эмоциональной и социальной жизни.
В последние десятилетия все большее внимание ученых привлекает проблема стрессов, которые влекут за собой различные расстройства и повышенную заболеваемость. Детские стрессы - это следствие недостатка положительных эмоций у ребенка, отрицательной психологической обстановки в семье, излишнего шума и нервозности в детском учреждении, рационального чередования умственной нагрузки с физическими упражнениями. Следовательно, двигательная активность должна быть насыщенна и многообразна. Успешность физического воспитания во многом зависит от создания материальной базы и развивающей среды, насыщенной нестандартным многофу
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>