Правильное питание – основа трудоспособности человека, его силы, бодрости и долголетия. Всякое отступление от принципов рационального питания неизбежно влечет за собой нарушение обменных процессов, расстройство деятельности различных органов и систем, преждевременное старение организма.
Цели: формирование потребности в здоровом образе жизни через правильное питание;
Задачи:
1.углубить знания о важнейших веществах организма (белках, жирах, углеводах);
2.стимулировать осознание важности проблемы питания в сохранении здоровья, роли витаминов в жизни человека;
3.привлечь внимание к составу продуктов, научиться практически выделять белки, жиры, углеводы, витамины, убедить учащихся контролировать потребление нежелательных и вредных пищевых добавок в составе продуктов питания с целью сохранения своего здоровья.