Конспект занятия тренировки по лыжным гонкам - конспект для урока

ЗАДАЧИ:

1. Образовательные:
   а) ознакомление и разучивание техники одновременного бесшажного хода (отталкивание руками);
   б) совершенствование техники попеременного двухшажного хода (отталкивание руками, скользящий шаг).
2. Физиологические: развитие физических качеств (быстроты, выносливости) и координационных способностей.
3. Воспитательные: формирование сознательного отношения при выполнении упражнений, воспитание коллективизма, взаимопомощи, самостоятельности.