Соревнования состоят из 6 станций: ОРУ, спортивные загадки, пирамида, Физкультура, любители футбола, Юный баскетболист
Станция ОРУ: Участникам выдается конверт с заданиями. В конверте общеразвивающие упражнения (изображение и его описание). Задача участников сопоставить название с картинкой.
Максимальное кол-во очков: 15
За каждое правильное сопоставление команде начисляется 1 балл. Итоговое количество очков записывается команде в маршрутный лист в графу «Кол-во очков».
Спортивные загадки: Задача участников отгадать загадки. За каждую правильно отгаданную загадку команде начисляется 1 очко. Итоговое количество очков записывается команде в маршрутный лист в графу «Кол-во очков».
«Пирамида» : Задача участников составить пирамиду из друг друга
Физкультура: Задача участников составить слова из слова «Физкультура»
Эстафеты: 1) Первый участник бежит до фишки, оббегает ее, оббегает команду и передает эстафету касанием . 2) Первый участник прыгает на левой ноге до средней линии волейбольной площадки, далее прыгает на правой ноге до фишки, оббегает фишку, оббегает команду и передает эстафету касанием. 3) Первый участник закрепляет мяч между коленями, удерживает его в таком положении, начинает по сигналу прыжки. Допрыгав до средней линии, кладет мяч на нее, оббегает фишку, бежит к мячу, закрепляет мяч между коленями и прыгает до команды, передает эстафету. Итоговое количество очков записывается команде в маршрутный лист в графу «Кол-во очков».
Любители футбола: Задача участников забить мяч в ворота с линии 3хочковой баскетбольной линии. Каждый участник выполняет по одному пенальти. Каждое пенальти – 1 очко. Итоговое количество очков записывается команде в маршрутный лист в графу «Кол-во очков».
Юный баскетболист: Задача участников забросить мяч в кольцо с линии штрафного броска. Каждый участник выполняет по одному броску. Каждый заброшенный мяч-1 очко. Итоговое количество очков записывается команде в маршрутный лист в графу «Кол-во очков».